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体毛多和雄性激素有多大关系？

体毛多和雄性激素有多大关系？怎么才能减少体毛增多？

P*** | 2016-06-29 15:07:15

全部答案（共1个回答）

1）均衡饮食，足够的食物，让身体按照性别自我自造激素；
2）脂肪的摄取按照：增加单不饱和脂肪，如特级初榨橄榄油或山茶籽油，每天10-15ML，任何方式摄取都可以。
3）优质蛋白质的摄入：鱼禽蛋肉，或补充蛋白质都可以；
4）锻炼身体是必需的，提高消化吸收能力；
5）只有都做到了，内激素将自然按照需求产生并自动调节平衡，剃毛过多现象自然就解决了。

爱*** | 2016-06-29 15:07:15 55 8 评论

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