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四个月宝宝的辅食添加
添加辅食,步步为营
随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。
因此,添加辅食必须遵守一定的原则:
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。
每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,...全部
四个月宝宝的辅食添加
添加辅食,步步为营
随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。
因此,添加辅食必须遵守一定的原则:
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。
每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食;
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。
判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。
添加辅食有四忌
营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其是辅食添加不合理所致。
常见的有以下几种情况。
1、过早
刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使大使量和次数增加,最后导致腹泻。
因此,出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
2、过晚
有些父母怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。
同时,孩子的消化器官功能已逐渐健全,味觉器官也发育了,已具备添加辅食的条件。另外,此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。
因此,对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
3、过滥
孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想多少给多少.又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
4、过细
有些父母过于谨慎,给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲.也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。这样,孩子只能吃粥和面条,不会吃饭菜,制作稍有疏忽,就会恶心呕吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。
长期下去,孩子的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。
添加辅食时应注意哪些问题
乳类食品是婴儿的主要食品,但随着婴儿机体逐渐长大的需要,应及时添加辅食。婴儿消化道嫩弱,若不根据孩子的月龄大小以及实际需要,添加过量的辅食,或在婴儿患病时仍照常饮食,都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。
因此,在添加辅食时要十分小心,不宜任意从事。
根据婴儿消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。遇天气太热,婴儿易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。
每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,应停止各种辅食(果汁例外),等到病愈后再恢复。
上述是添加辅食时应注意的一般问题。然而婴儿个体差异大,需灵活掌握增添辅食的品种及数量,不能千篇一律。
辅食配制方法
橘子汁:橘子1只,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
蕃茄汁:成熟的蕃茄50克,白糖少许,温开水适量。将蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。
将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
青菜水:青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁:西瓜瓤100克,白糖10克。将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤。汁内加入白糖,调匀即成。
胡萝卜汤:胡萝卜50克,白糖少许,清水50克。将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀。
山楂水:山楂片50克,白糖少许,开水150克。将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。将开水沏入盆内,盖上盖焖10分钟,至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖,搅至白糖溶解即可。
苹果酱:苹果1/8个,白糖少许。把苹果洗净后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎
土豆泥:中等个头的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。
把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状
鲜红薯泥:红薯50,白糖少许。将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可。
蛋黄土豆泥:过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。
红枣泥:红枣100克,白糖20克。将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,加入白糖,调匀即可。
四个月辅食
从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
1、开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物,这样,如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。
开始喂食新食物时,应该间隔1-2周。
2、逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定。在4—6个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳或奶粉。
如果宝宝初次不愿吃,如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,不要强迫吃,因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。
应给宝宝时间尝试,或暂停3-4天后再试,通常,最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时,父母不能让他放任自流,应不断地试着喂,直到他愿吃为止,那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯,今后可能发生营养不足。
辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。
用小匙喂,使孩子习惯用匙进食,并锻炼吞咽能力。
几种辅食的做法果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量温开水即可喂食。
菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。
果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。
菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。
胡萝卜泥:把半截胡萝卜皮削掉,去掉中间的硬芯,切成小块,放入小碗用奶锅蒸,大约十几分钟后,可用不锈钢小勺按一按,捣成泥状,加入香油或核桃油,少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些),再焖几分钟即可。
还有青笋泥,黄瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜,都试着给他尝一尝。实践发现,有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等;有一些适合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,还有些就可蒸可煮了。
1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。
(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。
(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。
(4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。
四个月宝宝的一日多餐计划
早晨6-7时: 母乳
上午9时:加1/4-1/2蛋黄
中午11-12时:母乳
午后 2时:果泥(可选:苹果、香蕉、梨子、橙子)母乳
下午 4时:菜泥(可选:胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶菜) 母乳
傍晚 6-7时:米粉,母乳
晚上 10-11时:母乳
半夜:母乳
(说明:上表中的时间,并不是准点,只是个大概的时候,要看孩子什么时候醒来。
另外,果泥和菜泥,有多种选择,我们按照添加辅食的原则,确认没有过敏反应后再添加另一种)
菜泥--绿色蔬菜洗净、切碎、加盖煮熟,或加在蛋内蒸热,或放在粥里煮熟均可;或者用搅拌机先弄碎,再煮熟
胡萝卜或土豆泥--胡罗卜/土豆一个煮熟,去皮用匙压成泥状。
用油锅炒加入佐料即可。
。收起
米粉,果泥,鸡蛋黄都挺好的,鸡蛋黄最好碾碎然后兑点水或奶弄成糊状用小勺喂,补铁的,一定要吃哦,刚开始先吃四分之一,慢慢再加多
米粉,果泥,鸡蛋黄都挺好的,鸡蛋黄最好碾碎然后兑点水或奶弄成糊状用小勺喂,补铁的,一定要吃哦,刚开始先吃四分之一,慢慢再加多收起
宝宝不肯吃奶粉是因为宝宝再厌奶期呢,可以给宝宝添加些辅食搭配着吃了,要不宝宝的营养是跟不上去的,也要加鱼肝油
之前我家吃奶粉放在他嘴边他总反映出想吐的样子(吃其它的东西没有这样的反映)惠氏奶粉太甜所以就换了蒙牛瑞哺恩有机奶粉,有机奶粉比较清淡,,宝宝喝了不上火,。可以试试换奶粉看
千万不要着急,慢慢来,让宝宝也慢慢适应,开始量由少到多,次数也是由少到多,尽量选择味道清淡的奶粉,宝宝容易接受一些~
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
母乳不够,孩子最可怜了。尤其是在厌奶期只愿喝妈妈的奶,喝别的奶不舒服,不容易消化。慢慢来吧,过过能添加辅食时就好了。
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
亲,如果宝宝突然不吃奶的话而且比平时更加闹人的话你就需要观察一下宝宝是不是那里不舒服的了一般只有宝宝不舒服才会出现这样的情况的哦亲
哈哈,你们家到了生理性厌奶期了,胡萝卜煮水给喝喝,再就是等她睡迷糊了的时候给喂点吧,一般1-3个月就好了我们家很不幸的就是经历了3个月之久的厌奶期当时吓坏我了,其实问题不是很大就是觉得怕饿坏她,孩子自己会调剂的不要怕不要急啊
其实应该是还不怎么饿吧,如果真的是饿了,就一定会吃的。坚持喂奶粉吧,总会吃的。
其實不難.我三個女兒都很好斷.你要一邊喂母乳一邊喂奶粉.比如一天要喂6次母乳 妳就6次中間一次換喂奶粉過個幾天.一天中喂兩次奶粉.以此類推.這樣就好了
宝宝一开始不吃奶粉,白天尽量不要给他喂母乳,给他吃母乳以外的食物,他不吃或哭就抱他到外面玩玩分散他的注意力,饿了他就会吃的,虽然一开始吃几口就不吃了,慢慢下来就可以了,大概也要一周左右吧
宝宝总有个厌奶期。四个多月了可以开始给他添加辅食了。如米汤。果汁。另外他不肯吃奶粉。究竟是不肯吃奶瓶呢?还是不肯吃你买的那种奶粉呢?
用吸奶器走之前吸一下温给他吃吧。要不就加配方奶。感觉这样子是不行的,会影响他的正常营养补给。
大宝出生的时候母乳不够,月子里是吃奶粉的,满月长了一斤七,第二个月我就实现母乳喂养了,长了近四斤,从来不觉得奶粉营养有多好,母乳越吃越多的,不需要加奶粉
当然,就是现在不知道你家宝宝多大了,这个如果够6个月了就试试这款:百慧妈妈旗下的安吉维乐有机米粉,目前 欧洲原装进口的有机米粉,98%原料来自有机,谷物经过水解技术处理,这个是口感细腻润滑,好溶解,也更容易被宝宝消化。
吃奶粉喽!我也是,喂了一个多月后,给她奶粉,没有奶水那几天,她吃的很少,每天就100左右毫升奶粉,急死我了,适应了半个月,也换了奶粉,吃的多了一点,然后有了母乳,混合喂养,结果不吃奶粉,我就直接把母乳断掉了,全喂奶粉,虽然她吃的不多,一天一夜才300到400,但是吃饱了我就放心了,你先试试混合喂养,不行就全喂奶粉,不然吃不饱,营养跟不上呀!我调整了半个月呢,你也慢慢来
亲,最好等宝宝4个月之后才可以添加食补,但是不可以过于早就吃盐的哦,一般先添加米粉慢慢适应的好,而且毕竟宝宝还小,不要乱添加不然容易消化不好的
宝宝只要身体正常情况下,只要宝宝一哭我就给吃,吃的次数比较频繁,也是奶水不太够,这样就不会担心吃不饱了,如果感觉奶水实在不够的,就得要添奶粉喂了
第一个月母乳少是正常的,你要给宝宝经常吸,不要认为奶少就不给喂了。等到第二个月就会很多了。月子里最好不要吃下奶的烫什么,对以后你的身体有影响。我那时也是一样过来的。孩子她奶奶要喂奶粉我不给喂。现在我宝宝三个月了。喝纯母乳。
母乳喂养的宝宝,如果是出现腹泻的现象,可以使用丁桂儿肚脐贴,平时的话一定要注意宝宝的腹部保暖。
宝妈要了解清楚宝宝要吃多少吃够了就不要给宝宝吃了。再吃出会吐,小宝宝不知道饱的。大人要多留意着~~~~~~
肯定不行,现在天气太热了,孩子这样会上火的,现在感冒,传染病都是高发季节,等过了夏天稍微凉快了在断奶吧,到时候蔬果多,多弄点汤,果汁什么的给他喝,很多孩子刚断奶的时候不喝奶粉,他有个时间和口味的转换,建议现在先不断,哪怕可以一天只晚上给他喂一次母乳,正好慢慢的让他习惯,到时候天一凉断就好断了。<br/>我当时就是,孩子10个月时候,我开始上班了,正好夏天,有时候中午回家给喂一次,有时候一天就晚上睡觉喂一次,多的奶自己抽空挤掉,不喂的时候喝次奶粉,吃辅食,到断奶时候很好断,孩子本来挺听话,跟奶奶睡了两天两夜,没怎么哭就不找奶了。
是一次性吃150还是一天才吃150,如果一次性能吃120以上已经是非常优秀了,不一定要要求孩子一次性能吃150,我女儿四个月了,胃口很好,但除晚上能一次性吃150,白天基本上都只吃100左右。何况天气热,小宝宝的胃口也不是太好的。
三个月宝宝的奶量是800-900ml。一天5-6次,一次150毫升.不过也要看宝宝的具体情况.有的宝宝食量大,有的宝宝食量小,这和成人食量大小差异是同理。不用太拘泥于喂奶时间和每次的奶量.宝宝随时有吃的欲望,家长就喂给他吃,不愿吃就不能强迫。每次吃多少什么时间吃是宝宝的胃口说了算。只要宝宝生长曲线好。我家宝宝一岁前从来不限制时间和数量,直到一岁开始才慢慢形成定时定量的习惯,不过发育很好。奶粉我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉,口味比较清淡,似母乳。配方也接近母乳,宝宝很容易消化和吸收。还特别添加了益生元成分,可以调理肠胃,宝宝不会便秘上火
看你们家宝宝的胃口大小了,这时候我们家宝贝的胃口大概是120毫升左右吧!如果奶头给吐出来,说明已经吃饱了。
你好,婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病,指导意见一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以平时不要吓唬孩子,保持孩子安静愉快的情绪。
换奶粉是可以的,但奶粉大都会让宝宝上火,最好的办法是加葡萄糖,喂过宝宝的妈妈都知道让宝宝喝水是喝不了多少的,让宝宝多喝水都是医生说的,那些蠢医生又没带过小孩就知道坐在那里瞎说,理论上是多喝水好,但理论要符合实际才是真理,让你大人喝也喝不了多少啊,再说天气冷了宝宝更不愿意喝水了。
我家宝和你家的差不多,他是平均3个小时吃一次,吃3次奶粉每次100,其他时候都吃母乳,算起来差不多也就在500或者600左右,多的时候一天吃700左右,宝宝的奶量是没法定的,和大人一样,有的时候爱吃有的时候不爱吃,这不,这几天我家宝宝每天的奶量也就300或者400左右,都不怎么吃,只喝水,我觉得只要宝宝精神好就没什么问题,孩子和孩子的饭量是不一样的