你好，根据你的描述，绿茶及铁观音对于减肥作用不明显，建议喝荷叶茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，有助于减肥。 你好，建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的，少吃高热量食物，多吃粗粮及蔬菜水果等，多参加有氧运动，如
普洱降脂降压，刮油效果不错，长期喝当然有助于减肥，只要避开经期孕期和更年期饮用，对身体有没有害处，每天在饭后一小时后，休闲的时候喝上一杯，促消化作用。
答：我建议你喝普洱茶，苦丁茶减肥是建立在泻下的基础上，常时间服用会影响肠胃的正常消化功能的，而普洱茶就副作用要小得多。详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
