要早采取措施防止乳头皲裂，可在妊娠后期就开始每天用碱性小的肥皂和温水擦洗乳头，洗后涂上一层油脂，使乳头的表皮增生变厚、变柔润富有弹性。 产后哺乳时，要注意防止婴儿咬伤乳头。 乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易发生皲裂，因此每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好；也不要让婴儿含着乳头睡觉。其他防护措施还有： 清洗乳头时停止使用碱性大的肥皂、洗涤剂或涂抹药物性油脂。 改进婴儿吸吮姿势并继续给婴儿母乳喂养，可以先从不痛一侧的乳房喂养，当喂养姿势改进后，通常疼痛会立即改善，皲裂会很快愈合。 在哺乳间歇，尽可能将患侧乳头暴露在空气和阳光中。 每次哺乳后在乳头上留有一滴后乳，有助于乳头皮肤的愈合。 有时在改进吸吮姿势后，疼痛仍持续，或因乳房肿胀，婴儿不能吃到足够的乳汁，会致使乳汁积滞加重，所以在皲裂愈合前，需将乳汁挤空。
