经历了一场“大战”之后，真想像孕前那样，累极了就在床上摆个“大”字。接生医 生告诉你，可千万不要这样做哦！新妈妈产后的睡觉姿势也是很有讲究的。子宫位置的固定是依靠周围軔带和盆底肌肉、筋膜的张力来维系。准妈妈怀孕时子宫 逐渐增大，这些軔带也随之被渐渐拉长。
分娩结束，子宫迅速回缩，而軔带却像失去弹性的橡皮筋一样很难较快恢复原状，并旦由于盆底肌肉、筋膜在分晚时过度伸展或有些撕裂， 使得子宫在盆腔的活动度增大，很容易随着体位而发生变动。为了防止子宫向后或向一侧倾倒，新妈妈在产后较长时间的卧床休养中，要注意不断 地调整躺卧的姿势，即仰卧、侧卧、俯卧交替进行。
若身体无异常情况，在产后的第二 天便可开始俯卧，每天1 ~ 2次，每次15 ~ 20分钟，以便子宫恢复原来的前倾屈位。有些新妈妈喜欢将宝宝放在自己的身边睡觉，以便喂乳，这是不妥的。一方面，新妈 妈会担心不小心压着宝宝或者弄醒宝宝，以致睡觉时总是很紧张且始终采取一种姿势，从 而影响到新妈妈的休息；另一方面，新妈妈的一些“新陈代谢”不利于宝宝的清洁卫生。
接生医生建议，将宝宝放在婴儿床上，并将婴儿床放到新妈妈的床边，这样新妈妈睡卧时 便可以采取自由舒适的姿势了。
答：躺在床上辗转反侧，不管怎么躺都不舒服，有时还吵得家人睡不好觉。其实，入睡也要讲究姿势。 .南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍说，古代就有比较健康...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
