准妈妈们生孩子如何变美丽?
准妈妈们生孩子如何变美丽?
无论是顺产还是剖腹产,都要绑腹带,防止内脏下垂引起的大肚腩,内脏下垂是所有女人妇女病和未老先衰的根源,所以绑腹带可以减缓衰老保持体形哦 在产后1星期内多吃动物肝脏,可以将怀胎十月堆积在子宫内的废物完全排出,荷尔蒙分泌自然活跃,对血液和淋巴循环有帮助,使产妇面貌新鲜润泽,皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。 坐月子期间,尽量少抱小孩,坐着站着都不可以,因为坐月子期间关节是打开的,抱孩子很容易给关节增加负担,为以后疾病留下病根。
答: 临睡前或起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液...详情>>