吸烟会成瘾吗？人们能否戒掉？

提到戒烟，吸烟者往往推托成瘾，担心戒不掉而不戒 烟。其实他们对成瘾的真正含义并不理解。医学上所谓成 瘾，是指毒品对人体，特别是对大脑造成的一种病理状态，  使人从精神到肉体都对毒品产生一种十分强烈的依赖性。一 旦成瘾，离开它就会表现出精神萎靡，哈欠不断，涕泪交流，无法形容的不舒服、失眠、无食欲、软弱无力，甚至虚脱>  有 的还出现人格变态。这叫做戒断症状。只有真正具有成瘾性 的物质，在突然停...

提到戒烟，吸烟者往往推托成瘾，担心戒不掉而不戒 烟。其实他们对成瘾的真正含义并不理解。医学上所谓成 瘾，是指毒品对人体，特别是对大脑造成的一种病理状态，  使人从精神到肉体都对毒品产生一种十分强烈的依赖性。一 旦成瘾，离开它就会表现出精神萎靡，哈欠不断，涕泪交流，无法形容的不舒服、失眠、无食欲、软弱无力，甚至虚脱>  有 的还出现人格变态。这叫做戒断症状。只有真正具有成瘾性 的物质，在突然停用时，才会出现戒断症状。烟草不具有成 瘾性，可以肯定地说，戒烟时也没有戒断症状。因此，只要  戒烟者有决心和毅力，戒烟是一定能成功的。伟大的导师马克 思烟瘾很大，他曾说《资本论》的稿酬甚至不够偿付他写作 时所吸的雪茄烟钱。在他年迈而烟瘾又很大的情况下，他克制  自己，成功地戒了烟。苏联小说《钢铁是怎样炼成的》一书主 人公保尔的一句话对戒烟者很有意义：“人应该支配自己的 习惯，而决不能让习惯支配人”。