提高生殖能力的方法有哪些？
1. 有证据显示女性经期和卵巢会受到光照量的影响。过少的日光照量会使女性增加忧郁，还会是生殖能力下降。因此，有些女性会在白天增加照自然日光的时间作为提高生殖能力的战略之一。 2. 但在晚上，则需要停止光的照射，保证睡眠的质量，也就是最少睡8个小时，并且不要迟过十一点进睡。 3. 让体温比室温略为低一点从而为卵巢和卵子的成熟提供一个更好的环境。 4. 低强度的运动也有助于提高生殖能力，避免高强度和紧张的体力劳动。 5. 尽量让自己处于低压力的状态。舒缓压力的方法包括药物和太极。
钱***
2018-05-26 16:48:50
问： 最近我想要宝宝啊，有什么最好的方法提高生殖能力。
答：平时注意补充营养就好了啊详情>>
问：提高生殖能力的秘诀有哪些？
答：要想提高生殖能力，要多吃天然食物。大自然赐给我们的食物其实也能提高生殖的能力。传统的中医(世界上人口最多的国家)相信某些食物确实能够提高生殖能力。这些能够有助于...详情>>
答：多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。详情>>
问：什么方法能提高女性生殖能力？
答：详情>>
问： 随着年龄的增长，最近我想要宝宝啊，有什么最好的方法提高生殖能力。
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