排卵期同房,保持好心情
多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。
这个只要两人多努力就有的
这个没事的只要营养跟得上多运动就可以了
你是可以正常备孕就可以的,不要压力太大的,反而是不好的,是找好排卵期的,是做好同房功课就可以的,都是会好孕的了,如果是备孕很久也是不能怀孕的,是有必要做个体检包括夫妻双方的检查
答：备孕期提前三个月就要开始补充叶酸了呢,要戒烟,戒酒哦,晚上不要熬夜了,作息时间要调整好.吃的东西营养均衡一些.你现在有准备的备孕,建议你用的这些护肤品都提前换成...详情>>
