如何促进宝宝骨骼生长呢？

1、饮食平衡人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10～15种，一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。
2、钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。
3、蛋白质天天有生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求高，如供给不足便会影响长个儿。此外，胶原蛋白和黏蛋白也是构成骨骼的有机成分。
4、铁、锌、铜不可...

1、饮食平衡人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10～15种，一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。
2、钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。
3、蛋白质天天有生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求高，如供给不足便会影响长个儿。此外，胶原蛋白和黏蛋白也是构成骨骼的有机成分。
4、铁、锌、铜不可少人体对它们的需求量虽然不大，但它们却是不能缺的，如果缺了它们，宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝，见什么都没食欲。食物中的铁、铜不足，必然使血红蛋白合成受阻，身体上的功能会受到影响，宝宝可能经常生病。