人们在日常生活中，可能已经发觉脑血管发病随年龄增长而 增加。据我国脑血管病学术会议公布的资料，这种增加呈直线上升趋势。为什么会出现这种情况？研究发现，由老年人特殊的生 理特点决定的。按照现代观点，人到65岁就算进入老年期。这时 候机体组织和各脏器就逐渐发生一系列变化,正常生理活动减弱、 衰退，身体对外界致病因子人侵的防御能力也随之下降。在心、脑 血管系统方面也是这样，首先是血管肌层萎缩，缺乏弹性。尔后大 量纤维化组织出现使动脉壁硬化，内口径变细，血液循环受阻，产 生高血压和冠心病。脏器功能减弱，还可使老年人的消化、吸收功 能异常，体内糖、脂肪代谢异常，致使老年人易患高脂血症和糖尿 病。这些疾病都与脑血管病发生有密切关系。如血压增高引起脑 小动脉破裂出血;冠心病能大大降低心脏收缩力使心排血量减少， 进而不能保证大脑正常供血；高脂血症和糖尿病都能加速脑动脉 硬化过程，并使血液黏滞性增加，血液流速减慢促发脑血栓形成。只要明白上述道理，预防老年人脑血管病的发生并不是不可 能的。首先，“生命在于运动”，运动可以延缓脏器衰老，增强抵抗 力。老年人具有健康的体魄是长寿的根本，而健康的体魄则来自 于坚持不懈的锻炼。其次，要心胸开阔，劳逸结合，合理安排生活， 多从事一些有利于身心健康的娱乐活动。再次，饮食宜清淡，少食 含动物脂肪和含糖高的食物，多食蔬菜、水果及富含矿物质的食 物。不暴饮暴食，不吸烟，少饮酒。如果已经患有高血压、糖尿病、 高脂血症等病要及时医治；如果有脑供血不足症状，可适当预防性 服用一些药物，如阿司匹林、复方丹参、曲克芦丁（维脑路通）、芦丁 等。当然应在医生指导下服用。
