准妈妈想要预防和克服产前恐惧，首先应该掌握足够的分娩知识，可以多从网络搜集相关知识，也可以跟周围的新妈妈进行交流或直接买妇产科专业书籍阅读。当你有了科学的理解，也就不会胡乱猜想，能够更好的面对分娩这件事了。放松、稳定的心态和情绪也很重要，你可以在平时多听一些悠扬的音乐，多找朋友聊聊天，找一些自己喜欢且适合孕期的事情来做，这些都有助于缓解紧张的情绪。另外，你也应该多跟准爸爸沟通，让他了解你的心情，他也会给你更多更有效的支持。也别忘了合理饮食和适当运动，这些都能帮助你顺利生产。而在你这样做的同时，也会让你对分娩更有信心。
答：水肿的表现 妊娠期发生水肿，开始时可以是隐性的，也就是孕妇体内水分已经增加，但不表现水肿，而是表现体重增加过多、过快，每周增长超过500克以上。这是由于水分潴留...详情>>
