说是腰肌劳损怎么医疗？

我的腰疼有6个月了，X光片上没问题。说是腰肌劳损怎么医疗？

感*** | 2016-08-29 10:40:39

全部答案（共1个回答）

腰肌劳损主要是腰背肌筋膜炎症，一般包括棘上韧带炎、棘间韧带炎、阔筋膜炎等等，多与受凉受寒、疲劳有关，可以诱发椎间盘突出症。拍片子可能没为题。    我建议，注意保暖，明天热敷，忌辣椒和生冷食物，适当锻炼身体，做腰背肌功能锻练，比如俯卧位时燕飞式，仰卧位是五点式，站立时退着走等等。可以到正规医院理疗科就诊，做按摩、烤电、针灸等理疗，避免受凉受寒。

E*** | 2016-08-29 10:40:39 46 6 评论

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