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我现在165还可以长高吗如果可以应该怎么？

我现在165还可以长高吗如果可以应该怎么做

王*** | 2017-11-01 17:16:36

全部答案（共1个回答）

最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。    运动增高是最好的方法 ，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹 、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

i*** | 2017-11-01 17:16:36 25 5 评论

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