早晨或上午10点钟可以喝，下午就不要喝了。尤其是下午3点以后更不能喝。并且不要喝浓咖啡。睡不着时试着喝杯牛奶，可不要空着肚子喝，吃点饼干或面包。
看书不就睡着了吗
那就不要喝呗。 搪不牢你哦，有谁是把咖啡当安眠药喝的啦，当然是想要睡不着再喝咖啡的罗。
明天不要喝了，不就行了吗。
答：因为咖啡因刺激中枢神经系统喝多当然睡不着。均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱...详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
