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为何产后容易关节痛?
1、神经压迫:妊娠期间,妈妈手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经,因此会感到麻木,疼痛。 2、过早做重体力活、受凉:妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛,患上最常见的“妈妈腕”。 3、月子期间活动少:坐月子期间,妈妈的活动减少,甚至很少下床行走,会使足跟部的脂肪垫变得薄弱,这样对体重的支持和运动时的减震作...
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1、神经压迫:妊娠期间,妈妈手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经,因此会感到麻木,疼痛。 2、过早做重体力活、受凉:妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛,患上最常见的“妈妈腕”。 3、月子期间活动少:坐月子期间,妈妈的活动减少,甚至很少下床行走,会使足跟部的脂肪垫变得薄弱,这样对体重的支持和运动时的减震作用就大大减弱了。