先找到原因，你在想什么，担心什么，然后对原因进行分步分析，你担心的事情会带来什么后果？能解决吗？如果能解决，那尽快把这些烦恼搞定，如果不能解决，那你也不同太过多虑了，总之是没办法的，调整好心态来面对吧。当然，我不知道你是具体做什么工作，是不是环境不好，造成大脑缺氧，才容易分心的呢？现在很多写字楼都太封闭，空气也不好，的确容易让人产生疲乏，分心的感觉
晚上要早点睡啊，心里别乱想其他事
精神不集中 嗯好问题 赶紧写请假条然后出去溜达吧
答：可以锻炼自己的注意力，慢慢就会集中精力了详情>>
问：不管多晚都会等你，不管多累你都要回家亲爱的社区我来啦~ 我在广东，有离我比较近的...
答：[飞吻]欢迎欢迎详情>>
问：有多少是为了生孩子而失去工作 生一个宝宝需要付出很多，生之前，要检查要请假，肯定...
答：宝宝是大事.我就是有了宝宝之后一直全职呢.我觉得挺好的啊详情>>
