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去黑眼圈效果好的眼膜?
去黑眼圈效果好的眼膜?去除黑眼圈和眼袋的好方法?去除黑眼圈和眼袋的好方法
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
高***
2017-09-04 10:39:19