咨询一下怀孕的前三个月为什么总睡不好觉??!!!!!!!!!!!!!!!!!!!问一下大家, 我现在已经七周了, 平时应该多休息! 可不论是中午午休,还是晚上睡觉, 总是睡不着, 而且睡的很轻! 怀孕前是很能睡的, 可现在是怎么了? 睡觉时总是在做梦, 醒来也记不得了, 做很怪的梦!! 问问大家, 这样正常吗? 如何能够睡的好一些呢?? 谢谢大家了
是不是你的生活习惯不是很规律啊,有孩子和往常是不一样的,应该养成规律的生活习惯,不要太紧张,头三个月是很重要的,好好保护自己,别想的太多,别做体力活,多散步,怀着的轻松的心情,来做妈妈,宝宝出生后,看着他吃奶的样子,自己是很幸福的,所以现在心情应放松,别压力太大。