旅游中必不可少的六个要素就是“吃、住、行、游、购、娱”，六要素形成的过程是个从低级到高级发展的过程，按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？ 一吃：----这是首要的，只有吃得好，才能 旅行常备药物 1、呼吸系统常用药物：康泰克（用于感冒，轻度嗜睡），速效伤风胶囊（清热解毒、用于感冒发热，轻度嗜睡）六神丸（消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等，内含麝香、孕妇禁服） 2、消化系统常用药物 ：胃舒 行前三注意 1、注意健康情况，如健康情形欠佳，或患有急慢性疾病者，应先请教医生是否适宜外出旅行。
2、注意与旅游目的地事先联系好入住酒店、旅游、票务等以免到了目的地还在为找酒店等琐事困扰。 3、检查是 旅游背包小常识 登山、野营、出外郊游，最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外，更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。
然而如何在大大小小、形色各异的背包 如何预防晕机 晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头晕，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。
更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶 。
答：根据情况选择 下面这些一般要带上 手电、登山背包、打火机（带火柴容易湿）、背包防水罩、帐篷、睡袋、防晒霜、诺氟沙星（野外吃东西不干净，防止拉肚子）、衣物（一...详情>>
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