左踝粉碎性骨应注意什么我的左脚踝粉碎性骨折？

你好，现在可以试着活动右足踝关节，在床上锻炼足趾和足踝关节活动，但是不要下床负重活动。    我建议，卧床休息，在床上锻炼患肢各关节活动，平时多吃牛奶、虾皮、牛羊肉、豆制品、蛋类和富含钙的蔬菜，比如菠菜，黄瓜等，可以口服钙片、维生素D、骨肽片和活血化瘀的药物治疗，忌辣椒。最好在3个月左右到医院复查拍片子，明确骨折愈合情况。

您好，目前需要加强踝关节功能锻炼了，否则功能就无法恢复了，建议你卧床练习踝关节的向上勾的活动来拉伸跟腱，如果这个功能与右侧脚踝毕竟恢复的差不多了，将来就没有明显的影响了，否则会影响行走姿态及无法下蹲，平时也可以拄双拐左下肢不负重行走，最好上传X线片看一下骨折的情况，才能够判断大致完全康复的时间。