脸洗干净，保湿，睡眠充足，就行。
保持好心态。睡眠充足。
女孩子保养皮肤要注意三步曲：1，清洁；2，保湿；3，防晒。
我觉得保养皮肤的话有几个是我的经验呀呵呵 1，心态要好，要少发脾气，多笑，因为笑一笑，十年少呀。所以保持轻松愉快的心情很重要的。 2，个人卫生要特别注意。如果只是照顾自己的脸的话，人还是会老的快的。会保养的女人是要全身都像爱护脸一样爱护的。 3，多喝水，多运动。水是身体循环的关键，所以每天的喝水一定要够，不管你想不想喝，渴不渴，都要喝。 4，多吃蔬菜和水果，有益身体健康。 5，寻找适合自己的保养化妆品，不管是便宜的还是贵的，适合自己就好，做好皮肤四个季节的更换交替，帮助皮肤度过难关。千万不要跟风买东西，因为好的东西未必适合你。 6，要学会宽容，忍耐，理解，如果你可以做到，那么你的身心也会年轻。 暂时想到这么多了，呵呵，希望对你有用的说。
平时多吃蔬菜水果，早睡早起
多吃水果 蔬菜，少吃零食
充足的睡眠
多喝水，多睡觉，拥有健康的生活，以及日常清洁护理，保湿护理，营养护理
保持充足的睡眠
保养皮肤最佳的办法, 就是始终保有一颗年轻的心, 当一个人拥有一颗平和的心情时, 大脑会释放出一些奇怪的化学物质， 对人体皮肤起到保护作用, 当然了,日常的保湿护理和其他护理还是需要的.
