酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 让宝宝喝酸奶有四个理由： 1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。
酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。 3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。 一岁以内的孩子不宜喝酸奶，一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，原来因为空腹喝可以使胃内环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这样会让酸奶失去应有的营养价值，建议餐后两小时喝最佳。
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当然了，酸奶好处多多！ 要喝全脂酸牛奶（原味、草莓的都行），不是乳酸饮料（后者没有多少营养），不仅满足宝宝口味，对肠胃功能特别有改善！ 拿小勺或大孔奶瓶喂，每次20-30克（约为20-30ML），大便没有异常适当加量，孩子很喜欢，几天以后食欲大增。 酸奶富含钙质和蛋白质，使肠胃环境呈酸性，辅助治疗消化不良、腹泻、便秘。喝酸奶后，大便经常颜色黄黄的、微酸味，就像母乳喂养时一样。 现在像“光明”、“味全”、“三元”、“伊利”等酸奶都添加有益生菌，如：长双岐杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳酸杆菌等，对于调理肠胃有益无害。
最好喝点纯奶。
建议不要喝,因为宝宝年纪还小,身体内的各个器官系统,不能一下子适应过来.所以,还是要在医生允许的情况下食用稳妥.试问一个抵抗能力弱的小宝宝,又怎么能够有这么快的速度转变过来呢?希望你的小宝宝健康幸福.
问： 1岁宝宝可以喝酸奶吗？
答：能够有效地呵护人体的肠道菌群。能够有效的减少便秘或者是腹泻的情况发生的呀!所以平时可以偶尔给宝宝吃一两次的了。但是最好不要吃太多,要不然也很容易造成胃部消化不良...详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
