网球选手为什么比赛中要吃香蕉
香蕉最主要的作用是补充体内电解质,可以防止抽痉。好处是不会对肠胃有不良反应,吃一点香蕉不影响正常比赛(其他食物最好在赛前一小时以前进食) 但香蕉的代谢需要20分钟以上时间,所以要在身体达到极限前就吃。
p***
2006-06-10 00:29:55
补充体力!
樱***
2006-06-10 22:19:04
问:为什么网球运动员比赛时候总吃香蕉
答:网球比赛对体能的消耗极大,需要比赛当中补充能量和水份。 所以,球员往往比赛中经常饮用矿泉水或各种运动饮料以补充水份和无机盐。 另外,吃香蕉来补充能量。 香蕉脂肪...详情>>
问:请问为什么香蕉非常适合用来减肥?
答:香蕉富含各种矿物质和维生素,食物纤维含量十分丰富,而含有的热量却很低,是减肥的最佳水果详情>>
问:女子网球历史上有哪些选手获得过大
答:数据截至目前,女子网球历史上有19人成为过世界排名第一(按首次登顶时间先后顺序): 1:克里斯.埃弗特,美国,1975年11月首次登顶 2:艾芳.古拉贡,澳大利...详情>>
问:打乒乓球时会不会出现乒乓香蕉球知
答:详情>>
问:我家孩子11岁了,想学网球,听说动因体育不错,但是这个年龄能跟上吗?
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