我的脸上皮肤有点黑带黄,这都不重要,重要的是自己看起还有点花,特别是人中处,和外面的皮肤完全不一样,明显看的出人中处有个黑黄的原点(好象是原形,水滴的样子),看起象猴子,还有就是鼻子周围有点红(象是皮肤过敏) 怎么处理啊!!!
肤色除了影响一个人的外观，也可以反映出你和我的健康状况。要拥有一身健康的肤色，不让肤色暗哑偏黄或斑点处处，除了使用适当的护肤品外，小心饮食也是重要的一环。 从肤色看健康状况 食物当中有一些物质，如维生素A、维生素C、多酚类物质、以及人造色素等，的确可以影响我们的肤色。
不过，除了食物之外，其它因素也会影响我们的肤色，并透过肤色向我们发出身体健康讯息号： 细胞色素 从来都是婴孩儿的肌肤最娇嫩，当人慢慢长大，皮肤便不再像小时候般白皙油滑。原来，人体的皮肤细胞会因日晒、人的年龄渐长、细胞老化、荷尔蒙的影响等而积聚色素，影响肤色，令肌肤出现斑点和肤色不均匀的情况。
红血球 体内的红血球都有寿命，当红血球的生命结束时，便会在肝脏被破坏，并形成胆汁的色素，令胆汁呈黄绿色。当我们吃过东西后，身体会分泌胆汁，消化食物里的脂肪，而这些胆汁又会在肠脏里再度被吸收，并形成肤色的一部分。所以肠胃运作不顺畅的人，皮肤会呈偏黄色，其实这是胆汁的黄绿色来的。
食物色素 食物要色、香、味俱全才够吸引。不过，只有食物的颜色是来自天然色素，才符合健康原则，以及能经消化系统排出体外。如果食物的颜色是来自人造色素，或是食物中的物质在烹调过程中被改变性质，便会影响身体健康，以及透过肤色反映出来。
食物中的不同成份，有些能对肌肤产生正面的影响，例如帮助我们延缓肌肤老化，并产生漂白肌肤的功效；有些则会使肌肤细胞积聚色素，令肌肤偏黄。要吃出健康身体，吃出健康的肤色，令肤色白皙而均匀，便要多吸收抗氧化维生素和纤维素等。 美白功臣———抗氧化维生素 当肌肤细胞老化起来时，所积聚的色素会越来越多，从而令肤色变深和不均匀。
而摄取多谢抗氧化维生素，如维生素A、维生素C等，有助防止肌肤细胞老化，阻止色素积聚，从而产生漂白的功效。水果如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。要留意的是，一下子吸收过多维生素C，会容易肚泻；而一下子摄取过量维生素A，如吃太多红萝卜，身体会积聚色素，令肌肤色变黄，所以一定要注意均衡饮食。
蔬果纤维，排毒美白 要是肠胃运作不够好，食物被消化后的剩余废料留在身体里太长时间，肠脏便会吸收了当中的有害物质和消化食物时分泌出来的胆汁，令肤色偏黄。所以，如果我们多食蕴含丰富纤维的蔬果，便能有助肠脏的正常蠕动，将体内的废料尽快排出体外，从而减少吸收这些服务和色素，自然能促进肌肤健康，肤色也不会暗哑无光。
关于肤色的小问答 △喝浓茶、咖啡会使皮肤变黑吗？ 正如有人相信准妈妈吃过多的芝麻糊会产下“黑底”宝宝一样，浓茶和咖啡的深啡色，最令人想起黑黝黝的肤色。其实喝茶虽然有益，但茶叶发酵后，当中的物质会改变，而咖啡含有咖啡因，所以会影响皮肤健康。
加上有些人喝过茶和咖啡后，睡眠的质量受到影响，进而影响到皮肤的新陈代谢，肌肤的健康于是受到威胁。 △喝牛奶有助美白肌肤吗？ 有些皮肤黝黑的女同胞，以饮用鲜奶的方法美白，结果却没有享受到白皙肌肤的成果，只是喝胖了。其实，据营养师说，牛奶所蕴含的主要营养维生素B2、钙质和蛋白质等，都不是美白肌肤的元素，所以用喝奶来美白并不是有效的。
△口服的排毒美白产品，能有效净白肌肤吗？ 一般排毒产品都有轻泻作用，其实就是帮助你尽快排出体内废料，以免肠胃吸收当中的毒素和色素。至于口服美白产品，由于蕴含抗氧化的多酚类物质，能延缓细胞老化，以及阻止黑色素积聚。所以食用排毒和美白的“小丸子”，都有改善肤质的功效，不过当然是进食天然食物，才更符合健康之道，例如蔬果都含有大量纤维，能帮助消化，而苹果就蕴含丰富的多酚类物质。
10种皮肤健美食物 加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保持健美的食物。 1、绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。 2、胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。 3、每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。
4、干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。 5、马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤。 6、食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。 7、菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。
常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。 8、西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质（番茄红素）能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。 9、大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。 10、燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
吃出好脸色四妙方 黄豆红枣膏 黄豆，研末，500克，红枣500克，清水适量，熬成糊状，调入白糖250克冷却后收膏，分成十份，每日一份。若长年服用，可保面部红润。 葵花黄芪粥 葵花籽，去壳，20克，黄芪50克，梗米100克，清水适量，微火煎煮，每日一剂，一两月便可使面色红润。
芝麻首乌散 黑芝麻500克，何首乌200克，上二味研末，调入白糖500克和匀。每日二次，每次二汤匙，米汤或开水冲服，半月一剂，连服2—3剂，此方可美颜又可乌发。 核桃蚕蛹汤 核桃仁100克，蚕蛹（微炒）50克，清水适量，放入盅内，隔水炖熟，每日一剂，20日为一疗程，2—3疗程后，可见明显美颜效果。
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六招让你白回来 方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。
高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。 方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！ 方案三：24小时不间断美白。
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！ 方案五：持续使用美白面膜。
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
“天生丽质，肤如凝脂”向来是用来形容女性的。对于男人，传统的观点就是：粗点、糙点似乎男人一沾化妆品或润肤霜，即刻便被感觉有些脂粉味，其实这是一个意识的误区。男人的皮肤也不是刀枪不入、五毒不侵，它也是蛋白质、脂肪与水的化合物。男人，同样需要有健康的皮肤。
今年是太阳黑子活动高峰年，紫外线对人体的辐射度会大大增强。在今年澳大利亚悉尼举行的全球皮肤学大会上来自法国德国的七位著名皮肤学家和光生物学家一致呼吁：为了减少由紫外线诱发的皮肤疾病，防晒必须从日日抓起，从人人抓起。 对这一号召，注重肌肤美丽与健康的女性们当然会积极响应，她们理所当然地成为防晒热潮中的先锋。
而绝大多数的男性却无动于衷，摆出一副“与己无关”的派头。他们不知道，这种无视行为，几乎是在与自己的健康开玩笑。目前，全世界已由200多个国家每天预报紫外线指数、臭氧层破坏和环境污染的有关数字。联合国环境规划署国际辐射防护协会世界卫生组织宣布，全世界每一个人都有发生皮肤癌的可能性，发生皮肤癌的危险性主要取决于一生中接受日光紫外线照射的强度和程度。
据统计，在美国，每一个小时就有一个人死于皮肤癌。置自己的肌肤健康于不顾的男士们是不是真的该清醒一下了？！ 关爱肌肤关爱自己，不仅是女士们的专利，同样也应当是当今绝大多数男性公民需要学习的功课。有幸的是，追求张扬个性的新新一类早已觉醒：一部分长期从事室外工作的男性公民，也开始有了防晒意识。
虽然他们在整体的男性公民里占据少数，但毕竟是一种进步。 由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上 ，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。 特别提示：夏天之前， 要买一瓶新的的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因为防晒霜的防晒作用只有一年。
即使还没过期，防晒作用也减少了许多。外出之前20—30分钟，要涂上spf15以上的防晒霜，如果长时间在户外，要每2个小时在涂一次。如果外出不慎被太伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。或用芦荟凝胶进行晒后护理。 。
楼上的都说的是，不过我要补充一下，要黑晒太阳时记得涂一层油以免晒伤！而且也可以时晒黑的地方看上去自然健康！ 要白么。。美容院去漂白（这很见效的，时间又短，不过价格贵啦~~）要么你也去买美白的东东涂涂。。。如果你喜欢自己白的话就不要去理会别人对你买那女性专用的东东啦~~ 你男的还是女的？男的建议黑点（健康），女的建议白点！
你也排包青天就可以了~~~~~呵呵~开玩笑拉~~营养+有阳光的户外运动=健康！
你去试试用仪器照射出来的方法吧，没伤害的。去整容医院咨询一下，这个方法也就是好多艺人采用的方法
其实古天乐的黑皮肤不是天生的，而是后天靠晒晒出来的。建议多晒晒太阳。
