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产后腰肌劳损怎么办,多久会好产后腰肌劳损怎么办,多久会好
腰肌劳损主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,腰肌镇痛.膏。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、艾条温和灸、中草药外敷都会有不错效果的。