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前列腺突然疼痛怎么办

许久没跑步突然跑了6圈，小腿疼痛怎么办

谢*** | 2017-10-12 21:41:00

全部答案（共1个回答）

按摩 热敷(或泡个热水澡) 睡大觉，你那是肌肉酸痛，正常的

谢*** | 2017-10-12 20:17:00 14 8 评论

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类似病状

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问：跑步过后，大腿外侧疼痛，小腿疼痛，以及腰部疼痛，该如何按摩？

答：多数是日常生活缺乏运动，以及腿部肌肉受到拉伤，还有就是肌肉会有无氧呼吸、乳酸堆积，也就容易引发疼痛的症状，特别是突发性高强度运动，也就容易产生症状。详情>>
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问：跑步时突发小腿疼痛，请问是啥原因？

答：根据你的描述一般考虑肌肉紧张所导致的韧带损伤。建议在跑步前先做一定的热身运动，松弛下肌肉后再去跑步的话会比较好点，跑完步疼痛的厉害可以给于中成药外喷，如...详情>>
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