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晚上睡觉害怕怎么办

着是一种病吗？晚上睡觉老是做噩梦？ 

晚上睡觉老是做噩梦，发出很害怕的声音，着是一种病吗？
y*** | 2017-07-05 10:54:39

全部答案（共2个回答）

    2017-07-05 10:54:39 
  • 一般不是病的  
应该是跟你的心情、压力有关系。释放压力，放松心情，没事的。
    迩*** | 2017-07-05 10:54:39 19 14 评论
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    • 2017-07-05 10:54:39 
  • 你好一般不是的  、多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗、睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料不吸烟等应作适当的体力活动做体操等适当放松避免紧张的脑力活动
    张*** | 2017-07-05 10:54:39 51 8 评论
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