产后补血食谱有哪些？

病情分析：
您好，产后贫血是比较常见的，可吃猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、菠菜、猕猴桃、番茄、大枣、葡萄干、樱桃、莲子、龙眼肉等食物补血。
指导意见：
食补效果一般都比较慢，所以建议配合铁制剂一起补充，目前较好的铁制剂有铁之缘片，既能补铁补血又能增加蛋白质营养，而且还不刺激肠胃，是没有副作用的，吸收更好更安全，祝身体健康。

病情分析：
您好，产后贫血要多从食物中补充，很多食物都是能补血的，贫血严重的情况下可以吃铁制剂来补，贫血只是小病，一般补两三个月就好了。
指导意见：
含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、韭菜、猕猴桃、葡萄干、樱桃、莲子、龙眼肉等，如果需要服用铁制剂，建议吃铁之缘片，吸收比其他铁制剂更好一些，且对肠胃没有刺激性，祝身体健康。