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缺铁性贫血怎么食补或者吃那种补缺铁性贫血
宝妈可以多让宝宝吃瘦肉、牛肉、动物内脏,动物血等富含铁质的食物,还要多给宝宝吃富含维生素C的食物,这样就能很好地达到补铁的效果了
多吃动物肝脏,动物血,蛋黄,瘦肉,黄豆黑木耳,桃子,杏,樱桃,都是补铁的,食补比较好。多吃红豆大枣红糖。