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产后胸部保养的方法有哪些?
产后胸部保养的方法有哪些?有什么运动可以保养胸部呢?
1、孕期保持乳头清洁,以防产生乳腺炎的发生。 2、哺乳期仍要戴合适乳罩,不能戴得太紧,以确保正常血液循环为宜。 3、适合安排哺乳期的生活,保证营养和睡眠充足。
方***
2017-02-01 02:11:29