建议多吃水果,使用自制的水果面膜即可
1.清洁功课要做足 进入睡眠状态前,我们的身体会通过排汗的方式降低体温,排汗自然能排除体内有害物质,但脸上的油和汗被枕头又吸回去了,睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以,不但要在睡前彻底卸妆,还应每周更换一次枕套,同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。 2.睡前心情要平静 准妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情,可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚,喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。
适合孕妇护肤的,可以用些孕期专用的,一般孕期主要做补水就可以了,像亲润豆乳啊,这些都是可以的,都是用纯天然的大豆提炼出来的,所以用起来还有一股淡淡的大豆香味。
