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怎样保护喉咙


      		
记*** | 2005-12-30 21:35:34

好评回答

2005-12-31 23:19:14
l*** |2005-12-31 23:19:14 434 246 评论
1,大量喝水,确保你的喉咙得到湿润。
2,说话的时候,身体站直,双眼平视前方,让脊柱与视线成90度
3,保证睡眠充足,白天定时休息
4,在室内种养植物,经常浇水,避免空气干燥
5,如果室外空气较冷,外出时用毛巾包好脖子和嘴。
6,少吃乳制品,因为乳制品会激发痰的分泌,进而影响声带。
7,不要吸烟,避免厌恶缭绕的环境和干热空气。
8,避免在夜间很晚进食,因为这会造成胃酸逆流,刺激声襞,...

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1,大量喝水,确保你的喉咙得到湿润。
2,说话的时候,身体站直,双眼平视前方,让脊柱与视线成90度
3,保证睡眠充足,白天定时休息
4,在室内种养植物,经常浇水,避免空气干燥
5,如果室外空气较冷,外出时用毛巾包好脖子和嘴。
6,少吃乳制品,因为乳制品会激发痰的分泌,进而影响声带。
7,不要吸烟,避免厌恶缭绕的环境和干热空气。
8,避免在夜间很晚进食,因为这会造成胃酸逆流,刺激声襞,引发炎症
9,避免服用有干燥效果的药物,如抗组胺剂等。
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其他答案(共1个回答)

    2005-12-30 21:48:13
  • 以下介绍二种以中药调配的饮料:
    
       一. 罗汉果饮:将罗汉果用煮沸水泡服,当药饮有甜味时,便可服用,每日三次。具有清肺润肠,消暑润喉的功效。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎,对于教师或音乐家长期使用喉咙引起的声音嘶哑者有保健的功效。 
    
       二. 胖大海饮:将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎,放入瓷锅中,加水适量煎煮,去渣取汁,加入冰糖,闷泡片刻,即可食用。具有清热润肺、利咽、解毒、止...

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    以下介绍二种以中药调配的饮料:
    
       一. 罗汉果饮:将罗汉果用煮沸水泡服,当药饮有甜味时,便可服用,每日三次。具有清肺润肠,消暑润喉的功效。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎,对于教师或音乐家长期使用喉咙引起的声音嘶哑者有保健的功效。 
    
       二. 胖大海饮:将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎,放入瓷锅中,加水适量煎煮,去渣取汁,加入冰糖,闷泡片刻,即可食用。具有清热润肺、利咽、解毒、止咳,适用于干咳无痰、喉痛音哑、肠风便血等。用作清凉饮料,治疗范围甚广,但目前多作喉科用药。 
      
    
    喉咙保养之道提到说:奶类制品要一口气喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要马上喝白开水冲掉附着在喉咙上的牛奶,奶类含某种酵素,会让喉咙粘膜干燥,粘膜无法保护喉咙,会产生不适。 
    
    l*** | 2005-12-30 21:48:13 423 249 评论
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