高三了，不想读书怎么办？高中不想上学怎么办？求推荐解决办法

高三正直青春期，如果不严重可以自我调节或找他人予以帮助，如果挺严重的，可以找个正规的机构去排解压力，现在这种单位有很多，正念排压不但可以舒缓，更可以让心灵有一次洗涤。说严重点，这关系到心理健康问题，毕竟现在心理不健康的人不少了，希望家长对孩子的教育问题予以重视。

*善用正念优势，创造正向能量。
*过觉醒的生活。
*当下所做的选择，累积起来就是人生。
*有效的正念训练可以帮助我们静心留意每一刻发生...

高三正直青春期，如果不严重可以自我调节或找他人予以帮助，如果挺严重的，可以找个正规的机构去排解压力，现在这种单位有很多，正念排压不但可以舒缓，更可以让心灵有一次洗涤。说严重点，这关系到心理健康问题，毕竟现在心理不健康的人不少了，希望家长对孩子的教育问题予以重视。

*善用正念优势，创造正向能量。
*过觉醒的生活。
*当下所做的选择，累积起来就是人生。
*有效的正念训练可以帮助我们静心留意每一刻发生的事情，包括我们的身体感觉、情绪、思想及行为等，从而更有效地面对现实，平静又智慧地选择对策，不再做惯性反应。
以上建议，希望有帮助

这和高三的压力有很大关系，毕竟高三面临考学，建议纾解一下自身的压力，你可以根据自己的习惯制定好学习计划，只要能做到严格照着自己的计划走就好了。后期你要面对的是这个社会，那时候比的是适应力和自我特色。所以战胜压力，做自己，按照自己的方式去学习和适应现在的环境。加油！！！