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孕妇食谱大全及做法家常菜都有哪些?哪些对宝宝最好?
你好,怀孕期间,平时多吃些青菜水果,喝些有营养的骨头汤水。饮食跟平时一样就可以了,只是多吃一些营养食物,多喝点儿汤,然后可以每天喝点牛奶或者孕妇奶粉都是非常有营养的。