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为什么呀?我是一名初中生?

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为什么呀?我是一名初中生?

我是一名初中生,我的学习成绩还不错,小考一律不错,不过就是一到大考,成绩就会下降,有时还会睡眠不足,一些特别简单的题都会错,糊里糊涂的,为什么呀?

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    2016-12-27 11:05:56
  • 病情分析:
    中学阶段,虽说压力就是动力,但是压力过大反而适得其反影响健康。
    指导意见:
    首先你应该进行自我调节和自我暗示,给自己
     适当地释放压力。你可以在学习之余偶尔看一些搞笑的视
     频开怀笑一笑调整一下紧张的心态,或者跟同学做一些体
     育运动,比如晚自习课间去操场跑两圈,打乒乓球等

    女***

    2016-12-27 11:05:56

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