提高精子活力的方法？

导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，对症的治疗

水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌锌是形成睾丸激素的重要物质也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素因此吃水产品可提高性欲 麦芽油含丰富的维生素B、E缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等 成年男性补肾食疗方 辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效 动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之...

水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌锌是形成睾丸激素的重要物质也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素因此吃水产品可提高性欲 麦芽油含丰富的维生素B、E缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等 成年男性补肾食疗方 辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效 动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效如羊肾甘温可补肾气；猪肾咸平助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症 男性药鸡食疗药膳方 蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素具有活跃性腺的作用且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益 种仁松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效 男人春季健身宝典 蚕蛹含有丰富的营养能补肝肾、益精气壮阳治痿固涩止精中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症均可食用 鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸可强精益气提高精液质量增强精子活力同时也是性爱后恢复体力的最佳食物 虾--虾味道鲜美补益和药用作用都较高祖国医学认为其味甘、咸性温有壮阳益肾、补精通乳之功凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者都可将其作为滋补食品人常食虾有强身壮体效果 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等其味咸性温有温肾固精、益气补虚功效适用于男子
性功能障
碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症男子常食可强壮身体增强性功能 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等其味甘性平有补中益气、养肾生精功效对调节性功能有较好的作用泥鳅中含一种特殊蛋白质有促进精子形成作用成年男子常食泥鳅可滋补强身 驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉地上的驴肉驴肉味道鲜美是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类中医认为驴肉性味甘凉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效驴肾味甘性温有益肾壮阳、强筋壮骨功效可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素其味咸性微寒有滋阴潜阳、补肾涩精功效男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果 鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽还数鹌鹑鹌鹑肉嫩味香香而不腻一向被列为野禽上品鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸鹌鹑的肉和蛋是很好的补品有补益强壮作用祖国医学认为鹌鹑肉可补五脏益精血温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨 狗肉--狗肉味甘、咸性温具有益脾和胃、滋补壮阳作用《本草纲目》载狗肉有安五脏轻身益气益肾补胃暖腰膝壮气力补五劳七伤补血quot;等功效用黑豆烧狗肉食肉饮汤可治疗阳痿早泄将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛狗肉性温热多食可上火凡热疡及阳盛火旺者不宜食用