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请问在孕期什么食品和水果不能多吃?

请问在孕期什么食品和水果不能多吃?

    我怀孕快七个月了,以前就听说在孕期有些东西不能吃,我心里没底儿,请问有人知道吗?多谢!

全部答案

  • 山查我不知道为什么不好,可桂圆是“化胎”的,千万不要吃,螃蟹不好,膨化食品,玉米花(含铅太多),松花蛋,含防腐剂的象方便面,还有狗肉(也是“化胎”的,兔肉(说是怕孩子也是三瓣嘴),另外冷饮也不要吃,凉水不要喝,不要吃太辣的(孩子容易上火),我现在就想起来这么多,再想起来时再告诉你!

    山查我不知道为什么不好,可桂圆是“化胎”的,千万不要吃,螃蟹不好,膨化食品,玉米花(含铅太多),松花蛋,含防腐剂的象方便面,还有狗肉(也是“化胎”的,兔肉(说是怕孩子也是三瓣嘴),另外冷饮也不要吃,凉水不要喝,不要吃太辣的(孩子容易上火),我现在就想起来这么多,再想起来时再告诉你!收起

    宝***

    2005-09-27 19:14:52

  • 好象我的宝宝特强哦,我怀孕没到3 个月呢.吃了几十个螃蟹.听说不可以吃桂圆.但是我太爱吃了,经常偷吃,呵呵,还好没事~

    好象我的宝宝特强哦,我怀孕没到3 个月呢.吃了几十个螃蟹.听说不可以吃桂圆.但是我太爱吃了,经常偷吃,呵呵,还好没事~收起

    三***

    2005-09-28 19:11:38

  • 晕,这么多限制呀,不建议吃的基本都是我爱吃的……

    晕,这么多限制呀,不建议吃的基本都是我爱吃的……收起

    t***

    2005-09-28 08:40:14

  • 孕妇是不宜吃桂圆的。 同时孕妇不宜吃的水果还有:山楂、荔枝等。 孕期不宜多吃火锅、酸性食物、糖精、热性香料(八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品)、盐、咸鱼、黄芪炖鸡。

    孕妇是不宜吃桂圆的。 同时孕妇不宜吃的水果还有:山楂、荔枝等。 孕期不宜多吃火锅、酸性食物、糖精、热性香料(八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品)、盐、咸鱼、黄芪炖鸡。收起

    p***

    2005-09-27 21:07:02

  • 龙眼,桂圆,螃蟹,油炸食品,

    龙眼,桂圆,螃蟹,油炸食品,收起

    海***

    2005-09-27 18:10:21

  • 水果类:荸荠,桂圆;食品类;油炸,螃蟹,虾,尽量少吃;凡是带防腐剂的,不新鲜的都不能吃,为了宝宝,你还是吃些健康的东西吧.比如核桃,芝麻,花生,现在就应该吃,对宝宝头发大脑都有好处的.

    水果类:荸荠,桂圆;食品类;油炸,螃蟹,虾,尽量少吃;凡是带防腐剂的,不新鲜的都不能吃,为了宝宝,你还是吃些健康的东西吧.比如核桃,芝麻,花生,现在就应该吃,对宝宝头发大脑都有好处的.收起

    朵***

    2005-09-27 18:02:44

  • 不能吃山楂和桂圆,另外油炸食品尽量少吃,还有罐头之类的也不要多吃。

    不能吃山楂和桂圆,另外油炸食品尽量少吃,还有罐头之类的也不要多吃。收起

    d***

    2005-09-27 17:50:55

  •   适合孕妇的营养食物多种多样,现分以下四类。   1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
         2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇每...全部

      适合孕妇的营养食物多种多样,现分以下四类。   1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
         2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇每日需要量75—108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主,这些食物除含有蛋白质外,还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物,但应注意搭配合理,如每天吃肉可以不喝奶,也可以每天吃2—3个鸡蛋或喝奶200一250毫升,如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质,也就不必天天食用动物蛋白质。
      总之,要使动植物蛋白搭配合理。   3、脂肪:孕妇每日需要量为60克左右,主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油,植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。   4、维生素与矿物质:孕妇对维生素与矿物质的需求也较大,一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中,如果孕妇不偏食,一般不会缺乏维生素和矿物质,但应注意制作方法。
      如水果不去皮,蔬菜先洗后切,并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法,少许油翻炒后略加盖微烧后食用,可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者,不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量,以免造成不必要的危害。 。收起

    我***

    2005-09-27 17:30:26

  • 能,酸的好

    能,酸的好收起

    h***

    2005-09-27 16:58:37

  • 早期螃蟹不能多吃,后期不要吃山查和桂圆

    早期螃蟹不能多吃,后期不要吃山查和桂圆收起

    爱***

    2005-09-27 16:40:01

  •   适合孕妇的营养食物多种多样,现分以下四类。   1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
         2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇每...全部

      适合孕妇的营养食物多种多样,现分以下四类。   1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
         2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇每日需要量75—108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主,这些食物除含有蛋白质外,还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物,但应注意搭配合理,如每天吃肉可以不喝奶,也可以每天吃2—3个鸡蛋或喝奶200一250毫升,如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质,也就不必天天食用动物蛋白质。
      总之,要使动植物蛋白搭配合理。   3、脂肪:孕妇每日需要量为60克左右,主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油,植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。   4、维生素与矿物质:孕妇对维生素与矿物质的需求也较大,一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中,如果孕妇不偏食,一般不会缺乏维生素和矿物质,但应注意制作方法。
      如水果不去皮,蔬菜先洗后切,并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法,少许油翻炒后略加盖微烧后食用,可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者,不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量,以免造成不必要的危害。 。收起

    我***

    2005-09-27 16:21:55

  • 方便食品不能吃,

    方便食品不能吃,收起

    飘***

    2005-09-27 16:08:01

怀孕期

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