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北京市失眠专科医院

周口失眠专科医院在哪里每当晚上都睡不着？

周口失眠专科医院在哪里每当晚上都睡不着，一闭上眼睛脑子就乱想头就好痛

王*** | 2017-01-18 19:20:10

全部答案（共1个回答）

您好，失眠出现，患者应及时到专业的医院进行诊断和治疗，失眠对患者的伤害是会累积的，而且长期失眠还可能引发其它的疾病，所以不可盲目进行治疗，科学、专业的治疗，才能让患者更有效的摆脱失眠困扰。    建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。

泛*** | 2017-01-18 19:20:10 59 12 评论

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