防晒美白似乎是每个MM的夏日必修课啊~以前我也是，不爱打伞，不爱涂防晒霜，有一次导致自己的皮肤都晒伤了，红彤彤的一大片。那次真的有点被吓到，之后每到夏天就认真地做好防晒美白的工作了~ 一般，我会选用SPF25的防晒霜，因为我就上下班的时段会直面阳光，若是户外工作，一点系数的防晒霜，出门半小时前擦防晒霜，出门后每隔2—3小时。 切记白天使用防晒霜，晚上回家后就一定要卸妆哦，最好选择卸妆油进行卸妆，才能保证不会将防晒霜残留在脸上，堵塞毛孔。 除此之外，ＭＭ也可以多食用富含维Ｃ和collagen的食物哦，因为维C具有美白的功效，collagen又可滋润皮肤，使其光滑有弹性。现在的我基本每天会吃水果和喝一瓶日加满娇源（这是朋友说的，感觉有点效果）。
一年四季都要注意防晒，夏季除了涂抹防晒霜外，还可以穿防晒衣或者撑伞出门。
我觉得有的人的肤色是天生的。但是要做好防晒，会比较好一点的！
防晒衣，长裤，运动鞋，防晒霜，遮阳帽……全副武装起来，炎热的夏天过后不会显黑，看到别人胳膊，大腿那里隔了一圈黑白分明你就知道这样有哪些好处了。毕竟肤色均匀、身材匀称就很美。
