脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发??热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。 在应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。
1。首先要注意补充，多吃一些含铁、钙、锌等和A、B、C以及含蛋白质较多的，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等有丰富微量元素的海藻类、贝类,含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等；保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2。
精神压力是造成脱发的重要原因???神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入后，每天都应该保证有充足的，睡前用热水泡脚不仅精力充沛更有利于头发 的养护。
3。保持头发的清洁。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。 4。按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。
经常按摩头皮，可改善头皮，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 5。戒烟忌酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
尽量在生活中做到这些，最好能配合药物治疗，中药的话应该比较好，安全无副作用。发脱宝应该是一个口碑的不错的治疗脱发的中药配方。你可以了解一下，希望能带给你帮助！！！。
答：据说用维生素E比较管用.就是把维生素E的液体涂抹在头皮表面.每天一次.长期坚持,会有好的效果.详情>>
