治疗脱发的方法是什么治疗脱发最好的方法是什么我的脱发治疗的很长时间啦？

爱美是人的天性!在面对脱发问题，首先不要心慌意乱，做好头发的护理。
第一点、坚持体育锻炼，保持身心健康;
第二点、正确地进行按摩;
第三点、尽可能减轻精神压力;
第四点、使用合适的洗发剂和定型剂;
第五点、科学地安排饮食;
第六点、合理地洗发，并使用护发剂;第七点、避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具。
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜...

爱美是人的天性!在面对脱发问题，首先不要心慌意乱，做好头发的护理。
第一点、坚持体育锻炼，保持身心健康;
第二点、正确地进行按摩;
第三点、尽可能减轻精神压力;
第四点、使用合适的洗发剂和定型剂;
第五点、科学地安排饮食;
第六点、合理地洗发，并使用护发剂;第七点、避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具。
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果能很好的治疗掉头发!
意思就是我搜集的关于治疗脱发的最好方法的资料，希望对你有所帮助哈!

脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。