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可以美容养颜的干果有哪些?

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可以美容养颜的干果有哪些?

常听人说吃坚果能养颜对皮肤也好,请问吃什么坚果能养颜啊?

好评回答

    2012-05-31 21:15:50
  • 甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
    

其他答案

    2012-06-04 15:15:33
  •   导读:现在城市的喧嚣和各种污染、办公室的各种辐射、粉尘污染、紫外线无时无刻不在伤害着我们暴露的肌肤,所以每个女孩的化妆包里都应该有一支隔离霜。可是现在广告上不停地宣称多种功效的隔离霜,有防晒的,四川学化妆,还有美白的、修颜、隔离等等,让你眼花缭乱,那你又该选择有什么样功效的隔离霜呢?今天就让pclady评测室教教你怎么选。
         隔离霜除了有防晒、隔离辐射等作用外,还因为添加了抗氧化成分、美白成分或色素而具有美白润色肌肤的作用。貌似一瓶万能的隔离霜,其实也有针对性,根据不同的人群、不同的环境而选取不同的隔离霜,让其功效发挥至最大。
      接下来我们一起来看看如何针对自身的情况进行挑选适合我们自己的隔离霜吧。 对于无妆不欢的OL一族来说,每天都化妆会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽,更有甚者容易造成毛孔堵塞,滋生暗疮,所以化妆前使用隔离霜的目的就是给皮肤提供一个抵御外界侵袭的防备"盔甲",同时使用带润色功能的隔离霜, 能帮助修正肤色,令妆感更完美。
         选择要点:选择具有隔离功效及润色功效的隔离霜是关键。偏红肌肤和痘痘肌宜选择绿色隔离霜;偏黄肌肤和苍白肌肤宜选择粉色或紫色隔离霜;肤色均匀、斑点不多的肌肤宜选择黄色及米色的隔离霜 ;又暗又黑的肤色宜选择银白色或含有珍珠粉的隔离霜。
        巴黎欧莱雅多重防护隔离露 RMB 130/30ml   PClady评测编辑推荐理由:这款隔离露具有自然色、透明紫色、象牙白、绿色四款颜色可供选择,从图片可以看出,真人使用后,肌肤的暗沉部位得到有效的提亮,整体肤色变得更加均匀,而且不会阻挡肌肤原本的红润肤色,能令肌肤变得更加活力精神,不失为一款值得推荐的好产品。
         碧欧泉深海源萃白修颜隔离霜 30ml/¥420。00   PClady评测编辑推荐理由:碧欧泉深海源萃白修颜隔离霜中特含色彩反射因子,涂抹后就能立刻感受到独特的光泽感。这款隔离霜一共设定了5个颜色:珊瑚粉、柔光紫、清滢绿、立晶白、象牙白,试用后肤色都能得到相应的改善,妆感清透自然,但需要注意用量,否则容易显得惨白。
      多种颜色的选择可以针对不同的肤色问题,更有效率地解决自身困扰,是一款比较人性化的产品。   需要长时间对着电脑的电脑一族如果没有适当的保护,肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。而用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法,它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分,可以抑制自由基产生的,防止皮肤过早老化,令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。
         选择要点:选择具有强抗氧化功效的隔离霜,如含有绿茶成分、精纯维他命E等的产品,丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分,可以有效抑制自由基产生。   羽西白玲珑量肤修颜隔离霜 RMB 170/30ml   PClady评测编辑推荐理由:这款隔离霜为白色粉霜质地,延展性好,粉质细腻;含有银杏萃取精华,在抗氧化实验中表现出优秀的抗氧化能力,能促进肌肤更新,抵抗自由基;有效地修饰肌肤黯黄不均,提亮肤色,防止肌肤受到外界的侵害,河南化妆学校,值得推荐。
         悦木之源白毫银针防晒隔离乳 RMB 330/30ml   PClady评测编辑推荐理由:这款白毫银针隔离防晒霜蕴含白毫银针萃取精华和和法国海岸松精华,具有强大的抗氧化能力,徐州美容学校,可以有效中和紫外线、环境污染、压力造成的自由基,抵御外界侵害,在肌表筑起密不可侵的抗氧化防护罩。
      从实验中我们也可以看到,这款产品的防晒效果不错,其持久的防晒能力也令人关注。
  • 2012-06-03 11:18:26
  • 坚果主要是对头发好,对皮肤好的都是润肺的食物,如,银耳,薏米,梨,百合,都是对皮肤好的。因为中医认为肺主皮肤,中医又认为补肾又伤肺,润肺又伤脾胃

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