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女人贫血吃什么最好
病情分析: 女人贫血常见的为缺铁性贫血,由于女性生理周期失血导致大量铁质流失,造成贫血会引起血红蛋白下降,通常有脸色苍白或萎黄、头晕乏力、心悸气短等症状。 指导意见: 女性贫血可以食补和药补同时进行,药补可以服用铁之缘片,中西结合补铁生血提高血红蛋白数量,对改善贫血引起的症状有很好的补血效果,同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及...
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病情分析: 女人贫血常见的为缺铁性贫血,由于女性生理周期失血导致大量铁质流失,造成贫血会引起血红蛋白下降,通常有脸色苍白或萎黄、头晕乏力、心悸气短等症状。 指导意见: 女性贫血可以食补和药补同时进行,药补可以服用铁之缘片,中西结合补铁生血提高血红蛋白数量,对改善贫血引起的症状有很好的补血效果,同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
治疗首先找到原因针对原因进行治疗 。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊。而且严重的有生命危险的,需要输血治疗.