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晚上不吃饭只吃水果能减肥吗?
根据你描述的问题晚上不吃饭只吃水果来减肥是有损害身体的,也有可能出现反弹的,你现在又是发育时期还会影响发育的,想减肥可以多做些运动来减肥的 建议患者注意休息,少吃辛辣油腻含脂肪高的食物,多喝开水,加强身体锻炼和减肥运动