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如何锻炼，腰5骶1椎间盘突出？ 

腰5骶1椎间盘突出，如何锻炼，不要手术
刘*** | 2016-08-19 15:58:28

全部答案（共2个回答）

    2016-08-19 15:58:28 
  • 如果是轻度的突出，一般来说问题不大，可以提供长期锻炼，避免长期坐着，都可以逐渐恢复正常，也可以配合中医的按摩治疗方法也比较好。
    刘*** | 2016-08-19 15:58:28 471 270 评论
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    • 2016-08-19 15:58:28 
  • 腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。    不建议锻炼的，平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。
    Z*** | 2016-08-19 15:58:28 468 270 评论
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