尽管你没法给妻子打止痛针，可以是你还是能够通过一些技巧帮助她度过分 娩过程： 按摩：在分娩的初期，你可以用力按压她认为需要的地方——说一些安慰 的话语，这样能够使她的身体释放“感觉良好”的激素，也就是安多芬。此时进 行一些指压疗法也是非常有用的。
提前练习一下背部按摩的技巧，还要准备好随 时匍匐在地上，因为妻子可能想要跪下来进行休息，有可能还会跪在你身上摇来 晃去。 拥抱：抱抱妻子，告诉她一切都会好起来的，你会一直陪在她身边。这样 可以缓解你们两人的焦虑。但是要注意，这个方法开始还能起效，一旦她进入 “指定区域”，她可能不希望任何人碰她。
不过这不是针对你的，她会集中注意 力，赶紧完成分娩，把宝宝生下来。 降温：带一瓶冰水，或者保证妻子能一直喝到冰水。 训练：鼓励她呻吟、呜咽或者尖叫——只要她觉得能减轻疼痛就行。不要 觉得你在浪费时间。研究显示，产妇分娩过程中有人在身边不断支持鼓劲的话， 她能够更快、更顺利地完成分娩。
分娩的过程中会出现血。要做好心理准备，你还可以通过喝水和吃零食来保 持良好的状态（别忘了给妻子吃点）。如果你觉得自己快要晕倒了（男性在妻子 分娩时晕倒并不多见），不要担心。你要尽量赶紧恢复过来，因为你还有任务。 坦白地讲，助产士什么情况都见过，已经见怪不怪了，而且在医院里晕倒，也不 会有任何人嘲笑你。
答：子宫开始宫缩后，准爸爸可以配 合孕妈妈做一些恰当的姿势，帮助孕 妈妈缓解产痛。 1在子宫收缩间歇时孕妈妈分开脚站立，双臂环抱准爸爸的颈部， 头部靠在其肩头，身体...详情>>
