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(1)合理饮食,以防积滞伤及脾胃;(2)戒烟酒,忌过食辛辣,以避免对胃粘膜的反复刺激;(3)保持心情舒畅,以免情志刺激;(4)借助汤药--至 宝 和 胃汤--作调理药物(5)劳逸结合,以调和胃肠功能。饮食具体包括少量多餐,禁食生冷辛辣食物,定时饮食,不吃油炸食品即烟酒咖啡可乐,保持好心态,劳逸结合方可。