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哺乳期饮食应该注意些什么?

哺乳期饮食应该注意些什么?

 哺乳期饮食应该注意些什么,需不需要补充一些营养的食品啊?

全部答案

  • 其实哺乳期间饮食还是很关键的,所以平时需要吃点清淡的吧!养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

    其实哺乳期间饮食还是很关键的,所以平时需要吃点清淡的吧!养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。收起

    M***

    2017-12-01 02:02:38

  • 在母乳期间就应该注意均衡饮食,多喝一些有营养的东西,这样母乳也会越来越多,越来越好。

    在母乳期间就应该注意均衡饮食,多喝一些有营养的东西,这样母乳也会越来越多,越来越好。收起

    你***

    2017-12-01 02:02:38

  • 哺乳期最好以汤水形式的为主,要加强营养,忌吃辛辣刺激生冷的食物,以温补为主,有利于气血恢复,更好的产奶,可以适当补充一些钙剂或者奶粉也是可以的。

    哺乳期最好以汤水形式的为主,要加强营养,忌吃辛辣刺激生冷的食物,以温补为主,有利于气血恢复,更好的产奶,可以适当补充一些钙剂或者奶粉也是可以的。收起

    刘***

    2017-12-01 02:02:38

  • 妈妈在哺乳期的话,那是需要多喝一些汤汤水水的,因为妈妈母乳中80%-90%都是水分。

    妈妈在哺乳期的话,那是需要多喝一些汤汤水水的,因为妈妈母乳中80%-90%都是水分。收起

    生***

    2017-12-01 02:02:38

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