酸奶美容效果是牛奶中最好的，但如果你是干性肤质，且皮肤较薄的话，用酸奶美容就要注意了，容易过敏。 ·材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。 ·做法： 一、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。 二、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。
（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。 三、必要时酌量加水调整浓度。 材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程： 1。涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
2。以热毛巾拭净面部。 3。将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。 4。拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。 5。以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。
） 6。牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。 。
